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作者：赫本

赫本
那些情緒不是你的：三種方法卸載人際相處的情緒負重 comp
14 8 月
情緒管理

那些情緒不是你的：三種方法卸載人際相處的情緒負重

  • 2025-03-09
  • By 赫本

每次身處在團體裡，就好像有很多隱形的弦，把你跟其他人的心理狀態扭在一起。

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31 8 月
疫時代, 職涯規劃

【居家辦公】在家工作的優與不優，先從你的個人特質來評估

  • 2025-03-09
  • By 赫本

就像是去想你要創業還是繼續領薪水，要換跑道還是換工作，每個選擇都有其優缺點。

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視訊開了聊什麼？話題搜集，友情不斷線！疫時代的「線上聊天指南」雙人版！圖2-comp
14 8 月
感情經營, 疫時代

視訊開了聊什麼？話題搜集，友情不斷線！疫時代的「雙人版線上聊天指南」

  • 2025-03-09
  • By 赫本

試著跟你的多年好友，用視訊聊聊這些雖然會不好意思（？）又不太習慣的話題吧！

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20210626 居家生活挑戰完成30天的心靈重啟，不只防疫還有意義 1 comp
21 7 月
疫時代

居家生活挑戰完成30天的身心重啟，不只防疫還有意義

  • 2025-03-09
  • By 赫本

給自己一個實驗的機會，不再想像的比現實美好，而是靠自己去體會。接下來的30天當中，你可以從下面的清單中完成這項給自己沒有理由的小挑戰。

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其實高EQ很累：如果內心情緒其實亂亂的，不需要裝作我很好
12 3 月
情緒管理

【情緒管理】其實高EQ很累：如果內心情緒其實亂亂的，不需要裝作我很好

  • 2025-03-09
  • By 赫本

進社會後，有些無形的期待似乎比學生時代更明顯：不僅要工作能力好，還要聰明擅變通，懂得察言觀色。

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