職涯規劃

「適合」兩個字說來容易，但卻難以確定。好比參加重要宴會前會想穿什麼才合適，衣櫃翻來覆去、在鏡子前搭配了好幾款，就是無法達到心中最理想的樣子。

前幾年，華頓商學院管理學教授Nancy Rothbard由於想了解超時工作是否真的對健康有害，於是與其他大學教授們開啟了這項研究實驗。

面對職涯，我們也會希望找到「適合自己的工作」──滿足生活中實際的需要，又能發揮所長，最好還是從事自己喜歡的興趣。

誰不想要越換越好？但在未正式踏入下份工作前，真的難保新的選擇會比舊的更好。對有些人來說：轉換跑道背後富含著更大的意義

小棋去年畢業，懷著電影夢的他不斷想著如何踏上夢想的道路；在台灣市場，很多人看電影，但電影影像業並不是許多人認為的「好工作」。

如果你和我一樣，是比較急性子的人，面對生涯規劃，會希望早點找到「就這麼定了」的藍圖，並按圖索驥地展開每個進程。確認計畫使我們安心，但同時心裡不免出現一種聲音──尤其在遇到挫折與低潮時，不免自問：「這真的是我要的嗎？」「如果是，為什麼我現在會這樣？」「還是我搞錯了？」雖然知道生命充滿變化，但當變化帶來的衝擊超過預設，確實會讓我們對於原有的生涯規劃，無法再像一開始那樣──十足十地踏出前進的步伐。在經歷過好幾版生涯規劃的擬定與實踐後，我認為：不妨把生涯規劃視作一場探索與開鑿天賦的旅程，那會讓你保持活躍與彈性，更加貼近內在需求，有助於自己不斷更新、活出真正想要的樣子。要找到自己的天賦，首先必須更深入的認識自己天賦的議題，百家爭鳴，也有不少心理測驗為了協助大家找到自己的天賦而存在；不論你做過哪一款，其精準度都跟「你有多認識自己」密切相關──這就好比問一個沒有吃過香蕉、只吃過蘋果的人：你最喜歡什麼水果？如果他只吃過蘋果，沒品嘗過香蕉的滋味，就很難比較這兩種水果的差異、進而知道自己究竟更喜歡什麼。「那要如何更深入的認識自己？」前陣子看過一篇報導：相較於過去學生準時畢業卡位找工作，現在許多大學生因為不清楚自己未來要做什麼，也不想隨便找個僅有22K薪水的飯碗，因而選擇延畢認識自己，但更關鍵且要實際地問：多出的期間，如何有效的認識自己，才能讓延畢變得很經濟？在此跟大家分享一套「全腦優勢發展模型-HBDI(Herrmann Brain Dominance Instrument)」：是目前唯一跟上21世紀腦神經科學趨勢的人才測評工具，在《財富》百大中有97%的成功企業都在運用此工具栽培與發展人才，而在台灣：鼎愛主要用來協助對未來不確定的對象，找到明確開鑿天賦的定位點。（延伸閱讀：HBDI全腦思維是什麼？）相較於其他市面上常見的心理測評結果：把你歸屬於某一類，對應到你適合從事的職業，HBDI則採以科學的角度，讓原先看不見的大腦圖譜變得可視化，告訴你──什麼最能引發你的熱情！比起全面、縝密的規劃，我們都知道：如果缺少熱情，一切都是紙上談兵。生涯規劃的核心：找到天賦，燃燒熱情支持她的實現！熱情對許多人來說，有些撲朔迷離：不確定這種感覺是否如曇花一現，也不敢確保這份感覺能持續多久。我認為：熱情不是一種感覺，而是需經訓練以提升她的恆定性，以此表達有多愛自己的證明。換句話說：你有多愛自己，對於生命的熱情就有多炙熱！當你找到自己的天賦，並以熱情燃燒、淬鍊著，你將帶著深刻的喜悅與滿足感踏上這趟旅程──旅程中必然會有意外或驚喜，但對你來說：都將成為滋養自己持續向前的補給，都會是擦亮天賦的機會，更重要的是──讓你由衷踏實地認定：「這就是我要的人生」！讓你生涯發展更順利的工具：HBDI全腦思維發展工具 關於作者：許智媖國二開始學習「人的知識」，踏上探訪「我是誰？」「我要去哪裡？」的不歸路；大一突發奇想寫下「人生企劃書」，規劃到老死前不同階段的目標；畢業前找到五份工作，成為朝九晚九的上班族；不甘於自己只為五斗米折腰，離開安穩且前程看好的職位，投入傳承自我教育的行列。喜歡規劃事情，小至洗完澡到睡覺前的順序，大到職涯與生涯。相信生命能採以更「科學與經濟」的方式，活出理想的自己。 延伸閱讀 關於作者：許智媖國二開始學習「人的知識」，踏上探訪「我是誰？」「我要去哪裡？」的不歸路；大一突發奇想寫下「人生企劃書」，規劃到老死前不同階段的目標；畢業前找到五份工作，成為朝九晚九的上班族；不甘於自己只為五斗米折腰，離開安穩且前程看好的職位，投入傳承自我教育的行列。喜歡規劃事情，小至洗完澡到睡覺前的順序，大到職涯與生涯。相信生命能採以更「科學與經濟」的方式，活出理想的自己。

生涯，真的需要規劃嗎？「喜歡規劃」、「善於規劃」是一種偏好：我從小學開始，每天會自發地在睡前想好隔日代辦事項；即便前一天已經先想好了排程，到了當天還是會不斷在心中推演下個段落時間預計要做什麼。這樣的思維特色，自然對「我的生涯規畫」充滿期待！然而第一次心理測驗結果卻超乎預料──當時高一，學校老師說我適合當「農夫」！即便民以食為天，但此方向真非志向所在；正在苦惱時，有幸接觸了HBDI (Herrmann Brain Dominance Instrument，全腦思維優勢發展測評)，開始對於「生涯規劃」有了不同的改觀，先提最常見的兩點：生涯規劃≠職涯規劃「這一輩子要怎麼過？」真是大哉問，最直接明確就是從「工作」入手：醫師、律師、會計師…，有「師」字輩的工作仍然是大家普遍認為未來較有發展性的行業；當你的人生開始往此方向邁進，似乎也比較能具體規劃。有趣的是：即便工作只是生命的一部分，但我們仍常以「職涯」來思考「生涯」，甚至以此來衡量、批判自我的價值。「因為工作關乎賺錢！」確實，想要完成的事很常跟手上握有多少資源有關──結婚需要錢，買房需要錢，創業需要錢……，但究竟要做什麼才能賺到想要的數字？這又回到要做什麼工作。縱然這不是先有雞還是先有蛋的問題，但其關聯性仍密不可分。既然思考生涯無法跳脫職涯問題，那就要嚴肅地問：我們花了很多時間工作，工作中的自己快樂嗎？因此而賺得的財富，目前為止又支持自己實現多少的人生規畫？這樣的抉擇，真的值得嗎？生涯規劃還沒開始啟動，就發生許多變化這是許多人都曾有過的經驗，明明規劃好要做什麼，卻發現意外頻傳，最後得出心得：既然計畫趕不上變化，那就甭計畫了吧！我在大二時曾寫過一份「人生企劃書」：畢業後進台灣知名企業上班，28歲結婚，30歲成為小主管並有第一個孩子，35歲成為中階主管……；殊不知，這份企劃在我畢業前夕就改寫了劇本的第一章──奶奶得了重病，父母親需要照顧陪伴奶奶，家中的經濟必須由自己扛起；但因為只有大學畢業，進不了一心想要去的企業，於是轉戰其他工作。「變化」是當代特色。若因為計畫趕不上變化而不再多想，那可能有些因噎廢食。「生涯規劃」對我來說最重要的定位是：核對自己是否走在想要的方向，而得以在臨時轉彎後，知道如何返回原本的軌道。面對生涯規劃，最先要問的是：這些想法是你的嗎？目前對於生涯是否要規劃分成兩派：一派傾向不要規畫，先闖闖才能知道自己要什麼；一派則認為還是要有個大體方向，才不至於像無頭蒼蠅，浪費時間。無論你目前是哪一種，我認為更重要的是：先檢視目前對於生涯規劃的想法是「自己」的嗎？還是長輩說？還是大家認為的應該？畢竟生涯的主角就是自己，那故事該如何撰寫，也應當由自己來執筆！讓你生涯發展更順利的工具：HBDI全腦思維發展工具 相關活動 關於作者：許智媖國二開始學習「人的知識」，踏上探訪「我是誰？」「我要去哪裡？」的不歸路；大一突發奇想寫下「人生企劃書」，規劃到老死前不同階段的目標；畢業前找到五份工作，成為朝九晚九的上班族；不甘於自己只為五斗米折腰，離開安穩且前程看好的職位，投入傳承自我教育的行列。喜歡規劃事情，小至洗完澡到睡覺前的順序，大到職涯與生涯。相信生命能採以更「科學與經濟」的方式，活出理想的自己。 延伸閱讀 關於作者：許智媖國二開始學習「人的知識」，踏上探訪「我是誰？」「我要去哪裡？」的不歸路；大一突發奇想寫下「人生企劃書」，規劃到老死前不同階段的目標；畢業前找到五份工作，成為朝九晚九的上班族；不甘於自己只為五斗米折腰，離開安穩且前程看好的職位，投入傳承自我教育的行列。喜歡規劃事情，小至洗完澡到睡覺前的順序，大到職涯與生涯。相信生命能採以更「科學與經濟」的方式，活出理想的自己。