有些人可能跟我一樣：在學習表達的過程中，因為害怕說錯，所以盡量減少表達的機會。這也使得人我互動裡多了許多沉默，少了貼近與理解彼此的機會。
「不說，至少就沒有錯的機會。」
真的是這樣嗎？
「表達」是種參與，所以不表達就少了這種參與的方式。你可能會想說：我有做啊！與其用說的，行動不是更直接更明確嗎？
曾經在一部愛情電影裡女主角對男主角說︰「為什麼不說？你不說，我怎麼知道？」
（不知道為什麼大部分男生在表達情感方面都有困難）
對！人我之間的心意，透過行動固然重要，但很多想法與心情需要透過言語表達，對方才能有機會完整的理解。
（延伸閱讀：表達常常說不到重點怎麼辦？）
另外，「對錯」的二元思維成為我們行動的唯一判準，讓我們在生活裡面對「可能被評價」感到害怕與抗拒，因此關係也就疏離了。
但這不是我們要的！
所以，與其害怕或無所作為等著關係疏離，倒不如透過勇敢表達來正視內心對對方的在乎。
每一次的表達都是一種練習，這意味著也會有出錯的時候，但每次的錯誤若好好體會並對於表達有更深的體會，那麼這些過程中的錯誤不就是前往「正確」的方向嗎？
學表達不能只學技巧，更需要有正確的心態，才能讓表達貼近內心又能清楚傳遞。
關於作者：朱毓揚
擁有跨領域的豐富經歷：體育選手、戲劇表演、自我教育、專業的主題演講、面試面談指導，因此鍛鍊了他不凡的表達實力。擅長透過平易近人的案例與實戰演練，讓學員面對表達不再緊張，甚至享受其中。
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