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【表達力】面對情感關係時,表達需要的是勇氣

有些人可能跟我一樣:在學習表達的過程中,因為害怕說錯,所以盡量減少表達的機會。這也使得人我互動裡多了許多沉默,少了貼近與理解彼此的機會。

「不說,至少就沒有錯的機會。」

真的是這樣嗎?

「表達」是種參與,所以不表達就少了這種參與的方式。你可能會想說:我有做啊!與其用說的,行動不是更直接更明確嗎?

曾經在一部愛情電影裡女主角對男主角說︰「為什麼不說?你不說,我怎麼知道?」
(不知道為什麼大部分男生在表達情感方面都有困難)

對!人我之間的心意,透過行動固然重要,但很多想法與心情需要透過言語表達,對方才能有機會完整的理解。
(延伸閱讀:表達常常說不到重點怎麼辦?

另外,「對錯」的二元思維成為我們行動的唯一判準,讓我們在生活裡面對「可能被評價」感到害怕與抗拒,因此關係也就疏離了。

但這不是我們要的!

所以,與其害怕或無所作為等著關係疏離,倒不如透過勇敢表達來正視內心對對方的在乎。

每一次的表達都是一種練習,這意味著也會有出錯的時候,但每次的錯誤若好好體會並對於表達有更深的體會,那麼這些過程中的錯誤不就是前往「正確」的方向嗎?

學表達不能只學技巧,更需要有正確的心態,才能讓表達貼近內心又能清楚傳遞。

延伸閱讀:溝通技巧學不完,向成功學大師學習重要溝通原則

關於作者:朱毓揚
擁有跨領域的豐富經歷:體育選手、戲劇表演、自我教育、專業的主題演講、面試面談指導,因此鍛鍊了他不凡的表達實力。擅長透過平易近人的案例與實戰演練,讓學員面對表達不再緊張,甚至享受其中。

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關於作者:朱毓揚
擁有跨領域的豐富經歷:體育選手、戲劇表演、自我教育、專業的主題演講、面試面談指導,因此鍛鍊了他不凡的表達實力。擅長透過平易近人的案例與實戰演練,讓學員面對表達不再緊張,甚至享受其中。