「怎麼才下午兩點，什麼時候可以下班啊？」
「又是星期一，假日怎麼過得那麼快？」
「公司就算沒有我，也沒有差吧…」
「算了，撐一天算一天…」
「工作好累…」
「壓力好大，好想逃離這一切！」
職業倦怠，任何人都可能發生（即便身價破億）
早在2019年，世界衛生組織（WHO）就將「職業倦怠」正式列為一種疾病，由此可見職業倦怠是一種普遍的、需要正視的現象。
「不是每個人吧，有些工作錢賺那麼多，有什麼好倦怠的？」你可能會這樣想。
但其實，無論是史帝夫·賈伯斯或是伊隆·馬斯克都曾在訪談或傳記中提過，他們曾有「失去工作動力」、「不知道未來方向，感到迷惘」的時刻。
你的工作動力一定跟薪水有關，但影響可能遠比你想像的還小。
試想一下，給你月薪十萬，工作內容是每天要盯著一個全黑的電腦螢幕十個小時，不能做其他事情。不用任何資歷，來應徵就直接錄取。
感覺很好賺吧？應徵人潮一定爆滿。
但這份工作合約，你需要簽三十年。
當然，我相信人潮還是會爆滿。但問題是：當你做到第幾年，甚至第幾個月的時候，會得到「職業倦怠」這個病呢？
應該很快你就會覺得這個工作除了薪水毫無意義，沒有對任何人有幫助、對社會沒有任何貢獻、也沒有任何成長、學習、表現自己的空間。
工作，是實現自我的舞台
所有成功的創業家一開始都不是為了薪水，而是有一份想要實現的理想，有一個想要實現的自我。
如果愛因斯坦沒有科學家這份工作、如果珍·古德沒有黑猩猩研究員的工作、如果達文西沒有畫家這份工作，那麼這些偉大都不會發生。
為了溫飽，那終究只是職業，遲早會發生「職業倦怠」。
而如果是為了實現自我，那就是志業，你沒有聽過「志業倦怠」吧？
我們的工作，是一個讓我們能夠成長、並且實現自我的舞台。所以克服職業倦怠的第一步，就是找到你想實現的自我。
「實現自我對每個人來說都是內在必經的需求，我們不希望來到這個世界，白走一趟，離去後什麼都沒有留下，沒有證明自己活過的獨特印記。」—Vasil
盡力演出，或者換個舞台
如果這份工作能帶給你超越薪水以外的意義，那麼就盡全力的實現看看吧！
就算你只是個小小的客服人員，如果當你幫客戶解決問題後，聽到客戶跟你說「真的很謝謝你！」你都會感到一股動力由然而生的話，那麼幫助人，就是你想要實現的自我。
有一天你會發現，你想要幫助更多的人。於是你經過不斷努力與學習，成為1000人客服部門的主管，你制訂流程、訂定團隊精神、打造企業文化，幫助數十萬的客戶。
假如你想實現的自我是「透過真誠的文字撼動人心」，那麼顯然電子工程師不是你能發揮的舞台。即便薪水再高，你終究有天會陷入職業倦怠的瓶頸。
換不了舞台，那就換個劇本
當然，現實處境不是說你想辭職就辭職，還有房租水電要付、兒女父母要養。
如果換不了舞台，那就自己換個劇本。
你現在的工作，絕不可能毫無意義（除非你的工作是每天盯著全黑螢幕十小時），你可以試著在這之中找到你想實現的自我。
例如，理解並幫助有困難的同事，實現能帶給別人溫暖力量的自我。或是不斷精進自己的專業能力，不斷學習成長，成為一個上進的人。
這些寶貴的特質，是任何人也奪不走的，最重要的無形資產。
工作中的每一個任務，都是你成長的機會，每一個考驗，都將成為你實現自我的劇本。
關於作者：江哲維
從大學讀台大土木工程卻不務正業一腳跨進藝術與人文的河流，時常擔任理工人與藝術人之間的溝通橋樑，做著兩邊的夢。
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