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【愛情哲學】讓我們迷失的是愛情,還是習慣依賴的自己?

「你不覺得愛情很容易讓人迷失自我嗎?」

平常開朗的他,突然沈靜了片刻,感嘆地說了這麼一句。

原來在身邊的朋友心裡,也有這樣的愛情困擾,我心想。

 

這位朋友是個非常專情的人,對女朋友無微不至,但始終遇不到好的對象,往往交往到後期才發現女友並沒有那麼愛他,也無法珍惜他的好。戀情結束後,他回顧這段情感,其實早有些事情交往前就有跡可循,但在交往的當下,情感充斥時,卻總是輕忽這些問題,彷彿盲目的相信眼前這個人是最適合的,彼此有再多的困難都可以克服。

以我自己的經歷來看,我非常能夠體會他的心情。回想分手後,彼此拉開一段距離,才發現過去自己的荒謬,很多事實明擺著,而我卻視而不見,自以為我是為愛而努力。

其實想想自己也是傻的可以,歷經情感的背叛、分手、復合,然後再一次的背叛、分手、複合,兩個人為了自己的想法與感受而大吵更是不計其數。很多我認為不能忍受的事情,也覺得非常受傷,但最終…我還是背棄了自己,一再決定給彼此機會。回頭看這段情感,會覺得當時的自己真是昏了,迷失自我的徹底。
(延伸閱讀:在這段逝去的愛情裡,我失去最多的是我自己

等到我比較能平靜看待這段情感,有種深深的體會:與其說「愛情使人迷失自我」,我認為更為貼切的是「沒有自我所以迷失在愛情中」。

我們以為是愛情惹的禍,只要選擇一位好男人,就不會出錯。說實話,當初我也是這麼想,選擇的時候有確認對方的好,也確認自己真的喜歡才在一起。可是因為不了解自己,所以在談戀愛的過程中,很多抉擇點都是錯誤及自以為是的判斷。

更何況原本在愛情當中,就會有很多因素讓自己難以看清事實與真相。我們喜歡愛情中美好的感覺,而讓自己忽視相處中的一些問題,最常演變的結果就是在一起久了,小問題累積成大問題,傷口也反反覆覆的逐漸蔓延。

或是,喜歡那種被需要的感覺,但有更多的時候我們很難將支持與依賴區分開來,把因為依賴而產生的過度要求視為理所當然。長久下來,才發現雙方長久在不平衡的狀態,內心有許多委屈卻又說不清楚怎麼回事,自己也不知道為什麼以前可以跟對方天天黏在一起,而現在卻覺得心累。

 

愛情本來就容易讓人遮蔽,所以才要有自我。

擁有自我才能夠克服感覺的慣性,用適當的方式愛彼此,也較能意識問題所在,然後面對解決。

比如說,雖然很看重對方,但不會只將焦點放在對方身上,而忽略自己;在相處過程當中會尊重彼此,不會強迫對方,更不會依賴對方能夠先改變;當對方傷害彼此的信任,能夠勇敢面對並捍衛自己,不被感覺牽絆,以免淪為情感的奴隸,承受一次又一次的傷害。

對我來說,理解到「沒有自我所以迷失在愛情中」的觀念很重要,這讓我想要建立自我,甚至為了這個自己,想要追求更好的情感。因為當我願意這麼做的同時,好像就證明我值得好好被愛!我也有能力在下一段情感選擇適合自己的對象,並且看懂感情中所發生的問題。而不是被動把自己交給下一段遇見的愛情,然後又無能為力突破愛情所帶來的遮蔽。最後又再次被愛情所傷,離自己越來越遠。

Photo by NeONBRAND on Unsplash

狂講座講師照_彥蓉_200

關於作者:陳彥蓉
生命因為愛情有重大的轉折,曾不顧父母師長的反對,選擇自己認為對的愛情,談戀愛時的問題不曾少過,依舊堅持努力學習如何愛彼此。在自我成長中,更了解愛情的真實樣貌,最後決定結束十年戀愛,因為學習而和平分手,選擇用不同的角色參與彼此生命。回顧情感,她說:「我因失去愛情,而看見更美好的自己。」

◆ 鼎愛文化事業自我課程講師。
◆ 美國「HBDI®全腦優勢發展模型」授證分析師。
◆ 專長講題:青少年輔導、情感關係、自我成長、故事分享。

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生命因為愛情有重大的轉折,曾不顧父母師長的反對,選擇自己認為對的愛情,談戀愛時的問題不曾少過,依舊堅持努力學習如何愛彼此。在自我成長中,更了解愛情的真實樣貌,最後決定結束十年戀愛,因為學習而和平分手,選擇用不同的角色參與彼此生命。回顧情感,她說:「我因失去愛情,而看見更美好的自己。」

◆ 鼎愛文化事業自我課程講師。
◆ 美國「HBDI®全腦優勢發展模型」授證分析師。
◆ 專長講題:青少年輔導、情感關係、自我成長、故事分享。