一個人的日子彷彿永遠無法習慣
永遠記得分手的那一天，兩個人都覺得繼續走下去並不會更好，不停的爭執，情感的消磨，不僅讓曾深愛過的兩人懷疑是不是真的還愛著彼此，更多是懷疑自己到底出了多大的問題，才讓對方在這段情感中這麼的痛苦。
於是，我們開始接受一件事情：分開或許對我們來說，是最好的選擇。
縱使已經告訴自己，分開對他、對我都會比較好，還是難以接受分手的事實。不管是因為什麼樣的原因分手，分開後一個人的日子，都讓人無法習慣甚至是感到痛苦。
在一起的時候，不管發生什麼事情，你第一個想分享的就是身邊的他，與對方的互動也早已成為彼此生活作息的一部分，早上起床時要打個電話或傳訊息，晚上睡覺前也習慣跟彼此說說話道晚安。
而分手之後，這樣的慣性卻一時停不了，在生活許多的時間點，會不經意地想找對方，想跟他分享，才又一次提醒自己，我們已經分手，我現在只有自己，內心的失落無以復加。
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我想不是每個人在分手後，都會如同行屍走肉般，過得超級慘。但最起碼，都需要重新適應一個人的日子，面對接受一個人相對應出現的失落，這是必經的過程。
我還印象深刻，分手後的那段時間，不時就會揪著自己的難過，很多時刻都會想起對方，想著如果過去的他在這個時刻會怎麼做，或想起彼此在一起的經歷，常常都要克制自己想打電話給對方的衝動，甚至有時候會自言自語，因為需要有一個聲音來安撫自己波動的心情。或許因為在一起的時間非常的長，這段一個人的日子我也適應了一年半載，才漸漸習慣。
在那段日子，常常不曉得一個人該做些什麼，也不知道該怎麼跟自己相處，對自己有種明明很熟悉卻又陌生的感覺。在過去很多選擇都是順著對方而做，沒有太多自己的想法、喜好，總覺得陪著對方就什麼都好。
很長的時間，我將目光放在他的身上，關注著他的心情，覺得他的很多表現比我優秀，而忽略自己內心的需求，也沒有看見自己的優點與獨特。
我到後來才漸漸的發現，原來我在跟他交往的過程當中，我疏遠了自己，弄到最後好像自己才是陌生人，這才是最痛苦的事情。
熟悉的人離開，陌生的人留下
在這不習慣日子裡，才發現原來在這段逝去的情感當中，我失去最多的是我自己。所以我默默的與自己協議，開啟一段找回自己的旅程。
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關於作者
關於作者：陳彥蓉
生命因為愛情有重大的轉折，曾不顧父母師長的反對，選擇自己認為對的愛情，談戀愛時的問題不曾少過，依舊堅持努力學習如何愛彼此。在自我成長中，更了解愛情的真實樣貌，最後決定結束十年戀愛，因為學習而和平分手，選擇用不同的角色參與彼此生命。回顧情感，她說：「我因失去愛情，而看見更美好的自己。」
◆ 鼎愛文化事業自我課程講師。
◆ 美國「HBDI®全腦優勢發展模型」授證分析師。
◆ 專長講題：青少年輔導、情感關係、自我成長、故事分享。