人的知識部落格

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溝通技巧：任何一場對話，都不應該只有其中一方的表達被聽見

2020-10-13

任何一場對話，都不應該只有其中一方的表達被聽見。除了自己怎麼想、怎麼說之外，也不要忘了傾聽對方說了什麼，了解對方怎麼想。

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父母請小心！你的這些話可能正在對孩子「情緒勒索」

2020-09-16

無法從父母身上收到明確的愛，就覺得自己不被需要，因而有強烈的情感需求，或容易覺得沒有安全感。

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改變心態，為什麼這麼困難？讓你成功改變心態的三個秘訣！

2020-08-12

我們都有過這種經驗：想要改變心態，下定決心做某些事，最後卻變成三天捕魚兩天曬網，不了了之。

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為什麼老人家喜歡喝汽水？你懂你的母親的心嗎？

2020-07-24

體貼的困難不在於善意不夠，而在於我執太深──唯有把自己想表達的、一直在付出的、希望對方收到的、期許對方看懂的…..

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焦慮怎麼辦？三招思維調理法，讓你征服焦慮！

2020-04-10

與焦慮共存的這十多年來，我試過各種方法，像是對著鏡子裡的自己說：「妳是最棒的！」

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【情緒管理】美國知名心理學家 TED演講認識情緒與你的關係

2020-04-01

我在TED＠IBM上看到一則2017年1

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攝影入門：你該學的是構圖「觀念」而非「技巧」

2020-03-17

每次遇到學生問我：「老師，我這張拍得怎麼樣？」我總是回答：「這張照片，你想拍什麼？」。

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讓人感到貼心，增進人際關係的三大說話技巧

2020-03-10

生活周遭有幾個讓人感到貼心的人，跟他在一起的時候，總能放心的說話…

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工作壓力大怎麼辦？讓你開心工作的四個訣竅

2020-02-17

工作壓力大，是一個現代人非常普遍，卻不知道該如何面對的問題。

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【職涯規劃】轉換跑道，除了勇氣你還需要正確的方向

2019-12-05

「我不想要再每天盯著電腦看了，我想要做跟人有關的工作，比如業務，這樣應該會有趣一些！」