有沒有發現自己戀愛談了一段時間後，會開始陷入「慣性疲勞」的相處模式？
相處變成：
你自在的說話與互動，卻不小心有些隨便不顧對方；
你以為很看重這段感情，但對方往往覺得你都在要求；
你覺得在包容體諒對方，但對方總是越來越過分；
爭吵不合的時候，往往都在強調誰對誰錯的責任歸屬。
然後我們以為對彼此很熟悉，
就不會發生這些問題，
可以「自在、自然」，
甚至覺得這叫「在愛情中做自己」；
更多的情況是以為這些都是大家都會發生的事，
直到有一天你們開始不快樂、
說不太上話、吵架的爆點不斷，
生出一種「你不了解我」的想法，
突然間發現，
有些問題似乎累積太久，
說也說不清了。
平心而論，
關係如果沒有在平常中刻意經營，
問題其實很早就開始累積，
不管今天換了多少的對象，
往往也不會解決。
到最後說要找適合的對象，
不過是為了找一個能容忍彼此在感情中壞習慣的人。
我們在相處中的自在輕鬆，
隱藏很多感情的傷害力，
這份傷害不會在出現當下，
卻會使你們的感情溫度逐漸下降。
在這堂講座中，
我們要來談談到底哪些言語、舉動在交往相處中，
看起來沒問題卻很扣分？
你以為自己很正常，
實際上對方是怎麼看待的？
常見「做自己」的不良案例：不小心會變得很討人厭
做自己，其實是感情越來越淡的隱藏原因
自在 → 隨便
「情人節送卡片或禮物太麻煩了，反正對方知道我很愛他，空出時間去約會就好了。」
「工作太忙了，對方生日就傳個訊息就好了，反正都交往那麼久了！」
我們都喜歡在感情中能夠自在，但也變得不再如熱戀那時積極，漸漸的，感情越來越淡。日子久了，兩人都開始不用心了。
關心 → 嘮叨
「跟你說過多少次，不要再吃這些垃圾食物了！對身體很不好！」
「你不要一直滑手機，要多跟人相處啊！」
其實一開始只是關心，因為對方不改，我們的語氣也越來越不耐煩，最後，戀人變成父母，感情怎麼可能不淡？
表達想法 → 批評指教
「我覺得你做這個工作很不好，薪水不多又這麼辛苦！」
「你那樣跟你媽說話很沒有禮貌！」
當對方問你意見時，你表達你的想法，但卻開始變得越來越像批評，感情也就一次次受傷。
你在這堂課可以學到什麼？
1. 感情回溫的方法
透過課堂教導實際相處的互動方式，找回感情悸動真正原因。
2. 讓對方更愛你的秘密
每個人都有值得被愛的原因，學會如何讓對方看懂。
3. 克服感情變淡的問題
打造讓感情真正恆溫的基石，時間越長越相愛
4. 做自己又不會傷害彼此
掌握做自己又不自私的關鍵，營造舒適自在的相處模式。
5. 改掉破壞感情的壞習慣
改掉一些連自己也不喜歡的壞習慣，來挽救一段珍貴的感情。
這堂愛情課程適合什麼樣的人：
1. 想了解自己是否踩了不被察覺的感情降溫地雷
2. 想了解「他眼中的你」
3. 想學習解讀行為與言語傳遞出來的意向
4. 想知道如何在感情裡不迷失自我與保有自我
5. 想調整和交往對象的相處方式
- 學員回饋
- 講師介紹
蕾拉赫本
擅長全局、全面看待事情的角度，熟悉人內在的動態歷程與變化。因為用心參與生命，所以總能看見或者創造美好，不管是對生活、或是對人性。能清楚看懂學員的困難、考量，設身處地的提出解決方案。
「美會是一切的救贖，縱然人生苦難重重。」
資歷
■ 鼎愛文化營運長
■ 鼎愛文化創意與藝術總監
■ 鼎愛文化資深講師
■ 好好好家庭教育文教基金會董事
■ 美國HBDI赫曼全腦思維優勢認證分析師
■ 國立教育廣播電臺廣播節目主持人
■ 各種參與式體驗活動總召集人
■ 戀愛課程《單身大變身》老師
我們相信學習「人的知識」能幫助每個人活出更好的生命，我們致力於讓更多的人能有機會學習。
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