你認識「真正的自己」嗎?
每個人都擁有自我,但其實很少人認識「真正的自己」:我們如何思考、如何感受、如何選擇?以及,我們要如何活出獨特的自己?
你知道自己的天賦是什麼嗎?如何將你的天賦完全發揮?你找到擅長,且有熱情的領域了嗎?
「認識自己」是一個很重大的議題,我們忙著認識別人、認識這個世界的各種事物,但卻忘了你最重要的戰友:自己。
「和自己,成為知己」
此堂課將引領你走入自我的核心,了解自己的本質,讓你知道你這輩子該為了什麼而活著。
你將對於「你自己」有全新的,且更深刻的認識。
看見內心真正渴望且相信的價值,
看見你內心真正在乎,想要捍衛的事物,
探索你的才能與天賦,認清限制並找到方法克服。
從解構人的身心靈架構開始,讓你釐清自己真正的在乎與看重,讓你用全新的觀點看待熟悉的自己。
我們唯有透過認識自己,才能夠對這段生命負責。就像你要了解一個人才能愛他,學會攝影,才能照出好照片一樣。
認識自己,是鼎愛教育的起點,也是一直以來的核心原則。我們相信:人唯有真正認識自己,才能擁有對生命的熱情,也才能選擇自己想要的人生。
每一個自我都有無限的可能性,你可以成為你想要的樣子,你可以決定自己的生命。
如果沒有真正認識自己,就可能會發生這些問題:
1. 選錯工作,沒有真正發揮天賦
2. 選錯伴侶,直到最後才後悔莫及
3. 心情不好,但也沒辦法解決
4. 對於生命失去熱情
5. 無法選擇想要的人生
6. 人際關係問題
7. 情緒與壓力問題
課程內容:
Class1 了解自我的各個面向
每個人都有不同的部分,從外在到內在,從共通到獨特,在第一堂課,首先要了解自己的架構,透過瞭解完整的系統,對自己有更全面不至於偏頗的認識,每個不同的面向都有其必要與重要,也在這樣的過程當中,了解自己擁有什麼。
■ 人的架構 PART 1
■ 內在世界怎麼運作?
■ 怎麼看待不同部分的自己?
Class2 我之所以是我的原因
每個人對自己都會產生好奇,想要知道自己是什麼樣的人,然而比起這更重要的便是,找到自己不會被取代的原因,在工作中不被取代,在情感裡不被取代,想要知道屬於自己的特別之處。
■ 人的架構 PART 2
■ 從人性的共通性到自我的獨特性
■ 辯證本質式的探索自我:少了什麼?我將不再是我!
Class3 我之於這個世界
當我們了解自己最核心的部分,就能夠根據這部份去思考什麼適合自己?什麼不行?如此一來,找到真正屬於自己的領域,適合的對象?更重要的是找到自己最適合的樣貌。
■ 適合與否的標準
■ 聽見屬於自己的聲音
■ 具備力量的選擇
Class4 成為自我的憑據
現在的自己不是最終的答案,而是我們會成為的那一個。
每個人都對自己都有著深切的期許,想要成為的樣子,我們該怎麼訂定這個目標,又該如何成為?在生活中又可以怎麼判斷,其中最重要的關鍵,就是每個選擇的依據又是什麼?
■ 成就自我的三大關鍵
■ 所有行動背後的原因:我們看重的價值,相信的信念
■ 在見證自我的過程中成為自我
課程歷屆學員回饋:
不管是學了很久還是剛接觸自我議題的朋友都非常適合來上課,打好更紮實的身心靈架構知識基礎
我覺得對我來說很有收穫的是,知道自己可以選擇成為什麼樣的人,而不是純粹被過往的經歷、自己的慣性綁架。也透過別人的作業看到一個人對自己的期許,以及用心的程度,對我而言深具啟發。這並非很生冷的知識理論,而是透過老師由淺入深的帶領,在每個很生活的案例中,更貼近自己真實的聲音。
投入大量人力與心力、傾盡全力在幫助你前進的教育方式,真的讓人不可能不努力!
受惠於自己的職涯與經歷,我素往便有自我挖掘的習慣。周遭的朋友們,大多也給予我「對自己的了解很深、掌握度也很高」的評價。
這次的課程是與先生一起報名,而我最初是抱著類似陪客般的心理。比起自我收穫的部分,更期待的是能夠陪伴另一半進行探索。
然而,實際上課之後,我驚訝地發現「原來我還能獲得這麼多」。老師用極具系統性的完整觀念,去詮釋與教授身心靈架構。深入淺出的教學方式,讓人非常容易去理解這門學問。若非在這領域已潛心多年、並有豐富而具深度的人生體驗作為支持,是無法輕易達到這種程度的。
聽老師講課是種享受。無論是口條清晰流暢,或是抑揚頓挫掌握得恰到好處,都還只是最淺層的、能直接接觸到的授課功力。更打動我的是,老師在講述中傳遞過來的一種「真誠」。那讓我覺得,眼前的這個人是真心能夠理解我的困難、並真正具有解決這些困難的能力。這種深度的感動是非常難得的體驗。
由於我的職能跟人格特質,讓我經常擔任傾聽、分析、並給予指導和建議的角色。然而來到這裡,我找到了能夠傾聽我、理解我、並引領我方向的人。我十分感謝能有這個機會。而上完課之後,我亦有了一套完整的架構,讓我往後在協助別人時,也有更好的觀念可供使用。
謝謝老師與每一位助教,謝謝鼎愛,了解自己還能更好這件事,實在太美妙了。
這堂課適合什麼樣的人?
1. 對自己有所期許的人
2. 想讓自己在各個領域都表現更好的人
3. 想知道自己這輩子的意義的人
4. 想活出一個不平凡的人生的人
5. 對於生命感到迷惘的人
上完這堂課,你能得到什麼?
1. 更清楚這輩子要過什麼樣的人生
2. 更清楚自己如何思考、如何選擇
3. 對於人生的迷惘更少,熱情更多
4. 對自己有更完整的認識
- 課程照片
如疫情有所變化,將依循政府相關規定,調整上課地點或改為線上課程。
- 講師介紹
林侃 Vasil
擅長以各種不同的方式,將教育轉化為體驗,讓學生在學習的過程當中,更能感受到知識實際變為行動後的份量與力度,進而引發改變生命的契機。
因為深刻的參與自己的生命與抉擇,也同時引領他人面對內在的歷程,所以精確且根本地了解人的邏輯,透過思想直指人最深的需求與困境,並為學生找出適合的道路。
■ 鼎愛文化執行長
■ 鼎愛文化教程總監
■ 參與式體驗《彼此的日子》活動設計
■ 鼎愛文化課程老師
■ 美國「HBDI®全腦優勢發展模型」授證分析師
■ 影像課程教程總監
目前授課:「認識自我」、「去去情緒走」、「夜訪自我」、「蓋亞」及影像高階課程
認識自我:一場向內探尋的旅程 共有 53 則評價
不管是學了很久還是剛接觸自我議題的朋友都非常適合來上課,打好更紮實的身心靈架構知識基礎
我覺得對我來說很有收穫的是,知道自己可以選擇成為什麼樣的人,而不是純粹被過往的經歷、自己的慣性綁架。也透過別人的作業看到一個人對自己的期許,以及用心的程度,對我而言深具啟發。這並非很生冷的知識理論,而是透過老師由淺入深的帶領,在每個很生活的案例中,更貼近自己真實的聲音。
投入大量人力與心力、傾盡全力在幫助你前進的教育方式,真的讓人不可能不努力!
受惠於自己的職涯與經歷,我素往便有自我挖掘的習慣。周遭的朋友們,大多也給予我「對自己的了解很深、掌握度也很高」的評價。
這次的課程是與先生一起報名,而我最初是抱著類似陪客般的心理。比起自我收穫的部分,更期待的是能夠陪伴另一半進行探索。
然而,實際上課之後,我驚訝地發現「原來我還能獲得這麼多」。老師用極具系統性的完整觀念,去詮釋與教授身心靈架構。深入淺出的教學方式,讓人非常容易去理解這門學問。若非在這領域已潛心多年、並有豐富而具深度的人生體驗作為支持,是無法輕易達到這種程度的。
聽老師講課是種享受。無論是口條清晰流暢,或是抑揚頓挫掌握得恰到好處,都還只是最淺層的、能直接接觸到的授課功力。更打動我的是,老師在講述中傳遞過來的一種「真誠」。那讓我覺得,眼前的這個人是真心能夠理解我的困難、並真正具有解決這些困難的能力。這種深度的感動是非常難得的體驗。
由於我的職能跟人格特質,讓我經常擔任傾聽、分析、並給予指導和建議的角色。然而來到這裡,我找到了能夠傾聽我、理解我、並引領我方向的人。我十分感謝能有這個機會。而上完課之後,我亦有了一套完整的架構,讓我往後在協助別人時,也有更好的觀念可供使用。
謝謝老師與每一位助教,謝謝鼎愛,了解自己還能更好這件事,實在太美妙了。
值得與老師和同學一起探索自我的過程、不孤單且充實新鮮
很棒的體驗、第二次上的課程仍舊非常感動深刻,對於自我的疑惑、認識、期許展露無遺,值得再上一次的美好經驗。
謝謝林侃老師讓我有再一次認識自我的機會
以前因為不認識自我,過著很無知和盲從的日子,而透過課程學習到自我的架構和自我的核心,讓生命有了方向和力量,感謝林侃老師。
受益良多
原本在上課之前總會因為沒來由的感覺影響自己情緒以及做事的狀況,經過四周的課之後,除了更加熟悉自我之外也開始能了解自己。