這段橫跨我整整青春歲月的愛情，在某一天徹底坍方了。回想這10年的過程，有些過往畫面雖模糊，傷痛的感覺卻不斷藏匿在其中，我一直以為自己要面對的是：分手後的日子、失戀怎麼辦、該不該復合，卻沒想到原來那些俗爛的電視劇情，我硬生生也活成了主角，還以為自己的這場感情只是比較多爭吵、互相不了解、有點不合。

回顧當初的義無反顧去愛，分手的結果讓我內心不斷追問「為什麼會變成這樣？」，這段糾纏太久的感情，在分開後的幾年，都還纏繞住我的靈魂。歷經痛苦的不甘心、嚴重懷疑自己、害怕戀愛的過程後，我終於可以思緒清楚的好好面對：我在這段感情中如何變成陌生的自己？我又該如何修復破碎的內心。

「分手」讓我們有機會揭開情感中彼此的真實面貌，釐清愛情的盲點，並從中找到路徑修復內心紛亂的狀態。我從自己媲美電視劇的分手經歷中，發現到幾件重要的事：

■ 愛情是兩個自我的互動與經營，沒有自我的人無法帶給對方真正的幸福

■ 一個對象不適合你，是因為他會讓你丟掉最美好的自己

■ 別把對方的問題誤認成自己的責任，別讓不理性的罪惡感綁架你

■ 認識一段戀愛關係會對你留下什麼樣的影響

■ 了解分手的意義與價值

■ 知道要如何想，如何面對分手的自己

1. 不知道該不該分手的你，內心混亂中

2. 情感遇到困難，想要尋找解決方案

3. 雖然分手了，但不知道自己為什麼這樣選擇

4. 分手後，遲遲走不出來，過去的感情變成心裡的陰影

5. 因為感情談不好，連帶對自己都沒有自信

生命因為愛情有重大的轉折，曾不顧父母師長的反對，選擇自己認為對的愛情，談戀愛時的問題不曾少過，依舊堅持努力學習如何愛彼此。在自我成長中，更了解愛情的真實樣貌，最後決定結束十年戀愛，因為學習而和平分手，選擇用不同的角色參與彼此生命。
回顧情感，她說：「我因失去愛情，而看見更美好的自己。」

資歷：
◆ 鼎愛文化事業自我課程講師。
◆ 美國「HBDI®全腦優勢發展模型」授證分析師。
◆ 專長講題：青少年輔導、情感關係、自我成長、故事分享。

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