人的知識部落格, 表達溝通 【表達力】表達常常說不到重點怎麼辦? 2024-05-17 Posted by 林佳 21 3 月 夫妻間的生活小實例前幾天,我在規劃我與先生的連假行程,但他的班表還沒出來,短短5天、我已經問了他3次:「班表出來了嗎?」他已開始感到不耐,因為他也無法掌握。眼看連假已經到了第二天,我心想應該先傳訊息給婆婆,不要沒消沒息讓她等。所以我就打了「媽,我老公班表還沒出來。我們再看哪天回去唷!」的訊息打算先說一聲。就在打好訊息傳之前,我想想還是跟先生說一聲,於是就打給他,但他人正在值班,我習慣的把前因後果再講一遍,問出口的話變成「那我們什麼時候回去?」他一聽就說:「我已經說了很多遍,我班表還沒出來,現在無法決定,到底是要問幾次?」掛上電話後我滿腹委屈,便傳了訊息給他:我知道你班表還沒出來,但我覺得不要讓媽乾等沒消息,所以想問問你這樣傳可以嗎?叮~ 訊息傳來。「那你應該直接問我:這樣傳怎麼樣。而不是再問我什麼時候回去。」看到這個訊息,突然不委屈了,是啊!我要問的不就是訊息如何嗎?怎麼又問他什麼時候回去了呢?善意需要體諒,思慮需要說明很多時候我們內心有千迴百轉的考量,但其實在一堆思緒中,要理出究竟「這次對話的重點是什麼」。要問什麼問題、還是要關心對方,同時也要想想「對方平時的為人」與「對方當下的處境」,如果他既然是個跟你一樣負責的人,就不要在話語中顯得不相信他、或是擔心他故意刁難自己。如果當下不適合說話,換個時間也就是了。依著自己說話的慣性,在有時間壓力的情況下,「說話沒重點」讓人更受不了。說清楚的重點除了清楚知道自己要表達什麼以外,也能夠說出自己的心意與想法,讓對方在接受訊息的過程當中,了解自己的顧慮,如此一來才能讓雙方的善意都雙雙的被完成。 Background photo created by freepik – www.freepik.com 關於作者:林佳擅長感性思維,因為體會過普遍感性者的困難,所以知道感性者在乎什麼、哪裡說不清楚、為什麼說不清楚,不想一再解釋,也不想因為說不清楚傷到在乎的人。透過後天理性教育的自我栽培,能釐清豐富的感覺,並清楚說明其中的脈絡,同時賦予感性意義,並找到重要調整與反省之處。 相關活動 延伸閱讀 那些情緒不是你的:三種方法卸載人際相處的情緒負重 閱讀完整文章 » 【幽默力】很多人認為我的幽默感是天生的,但其實我是靠不斷練習 閱讀完整文章 » 【人際溝通】科技是人際溝通的幫手,還是殺手? 閱讀完整文章 » 防疫期間不能出門?用5個步驟,和你最愛的人來一場心靈旅遊! 閱讀完整文章 » 【表達力】表達前先想這兩個關鍵,才不會變成一個白目的人 閱讀完整文章 » 【表達力】表達的祕密:那些沒有說出口的話 閱讀完整文章 » 關於作者:林佳擅長感性思維,因為體會過普遍感性者的困難,所以知道感性者在乎什麼、哪裡說不清楚、為什麼說不清楚,不想一再解釋,也不想因為說不清楚傷到在乎的人。透過後天理性教育的自我栽培,能釐清豐富的感覺,並清楚說明其中的脈絡,同時賦予感性意義,並找到重要調整與反省之處。 Cover photo created by asier_relampagoestudio – www.freepik.com