17 10 月 人的知識部落格, 情緒管理 心情不好怎麼辦？三大心法讓你找回快樂 2024-05-17 By 許智媖 「心情好」對我來說變成是一種可能會引來壞結果的預兆，為了避免不必要的刺激，我寧願選擇「不要心情好」，做為維持心情安定的護身符。 閱讀文章
23 7 月 人的知識部落格, 情緒管理 壓力常常影響生理？兩個觀念，讓你增加心理抵抗力，減緩負面症狀！ 2024-05-17 By 許智媖 今天這篇文章，想先從「壓力影響生理」談起，提供以下兩個對我很有幫助的觀念。 閱讀文章
