Tag Archives: 溝通技巧

27 3 月

情緒管理

情緒怎麼就暴走了？從一次暴怒經驗，學會和情緒好好相處

• 2026-05-09
• By 林佳

本來好好說話，怎麼突然就吵起來了？一袋放在門口的「垃圾」引爆一場暴怒，才發現真正的導火線不是那袋東西，而是腦中的預設立場。

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22 3 月

情緒管理

情緒拆彈方案：避免「自以為理解」的3個溝通關鍵

• 2026-05-09
• By 朱毓揚 Ash

我們說的都是中文，為什麼還是常常誤解彼此？溝通中最危險的陷阱不是「不理解」，而是「自以為理解」——這個盲點，正是多數衝突的起點。

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14 3 月

表達溝通

3個表達壞習慣，讓你表達變得沒有重點！

• 2026-03-21
• By Chang Justin

說了半天對方卻一臉茫然？研究指出，聽者平均只記住25%的對話內容。本文解析3個最常見的表達壞習慣——想到就說、自顧自表達、思緒跳躍——並提供具體改善方法，幫助你說話更清楚、更有力。

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05 7 月

表達溝通

別因為表達的結果不好，就停止表達！

• 2026-03-21
• By 朱毓揚 Ash

很多時候我們內心有千迴百轉的考量，但其實在一堆思緒中，要理出究竟「這次對話的重點是什麼」。

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05 7 月

表達溝通

傾聽的重要性：學會這三步，溝通不再雞同鴨講

• 2026-03-21
• By Vasil 林侃

傾聽的關鍵是理解，理解的背後是愛。

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27 6 月

攝影技巧

在捕捉街道的故事感之前，你一定要知道的街拍常識

• 2026-04-13
• By Franky

隨手不亂拍，街拍攝影藏著什麼秘密？用鏡頭偷窺城市的心跳，捕捉瞬間的靈魂。來吧，跟我一起漫步街頭，讓每張照片訴說屬於你的故事！

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15 8 月

親子教育

每當孩子有負面情緒時，都是父母協助他們成長的機會

• 2026-04-21
• By 許智媖

記得當時準備讓女兒念幼兒園前，我才真正感受到「搶學區」的競爭有多麼強烈──即便租屋的地區已非台北市明星學校的一級戰區。

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17 10 月

情緒管理

心情不好怎麼辦？三大心法讓你找回快樂

• 2026-04-16
• By 許智媖

「心情好」對我來說變成是一種可能會引來壞結果的預兆，為了避免不必要的刺激，我寧願選擇「不要心情好」，做為維持心情安定的護身符。

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28 9 月

表達溝通

講著講著就吵起來？4 個你沒察覺的表達壞習慣

• 2026-04-16
• By 朱毓揚 Ash

表達不只是要學習技巧，同時也很需要覺察與檢核表達內容，想想自己說的話讓對方聽起來是什麼樣的感受與想法，這個結果是不是你想要的。

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27 8 月

感情經營, 疫時代

「不要幫我做決定！」比病毒更可怕的是你的「大男人」

• 2026-03-21
• By 陳彥蓉 Zora

她明明說懷孕工作很累，那就不要出去工作，待在家也能更好照顧家裡。為什麼她還不開心？

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