Tag Archives: 人際溝通

23 3 月

情緒管理

當在乎只剩下情緒爆炸：3個自我檢核，讓關係不再被炸傷

• 2026-05-09
• By 朱毓揚 Ash

你在乎一個人，對方也在乎你，但他表達在乎的方式卻讓你痛苦不堪。挑剔、批評、責怪、控制，這些方式幾乎都帶有負面情緒，有時甚至是爆炸性的。這樣的經驗，相信很多人都不陌生。

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22 3 月

情緒管理

情緒拆彈方案：避免「自以為理解」的3個溝通關鍵

• 2026-05-09
• By 朱毓揚 Ash

我們說的都是中文，為什麼還是常常誤解彼此？溝通中最危險的陷阱不是「不理解」，而是「自以為理解」——這個盲點，正是多數衝突的起點。

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15 11 月

感情經營

「這麼簡單，對方應該懂吧？」婚姻中最大的問題：你誤以為你們用同一套標準

• 2026-03-21
• By Vasil 林侃

我們並不純粹由外在的部分構成，喜歡吃什麼？穿什麼？生活習慣怎麼樣？都不是我們最重要的部分，就算知道，也不等於理解。

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26 10 月

感情經營

感情挽回的秘訣：淡了的情感如何重燃？是時候說說心裡話了！

• 2026-03-21
• By Vasil 林侃

我們並不純粹由外在的部分構成，喜歡吃什麼？穿什麼？生活習慣怎麼樣？都不是我們最重要的部分，就算知道，也不等於理解。

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05 7 月

表達溝通

別因為表達的結果不好，就停止表達！

• 2026-03-21
• By 朱毓揚 Ash

很多時候我們內心有千迴百轉的考量，但其實在一堆思緒中，要理出究竟「這次對話的重點是什麼」。

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05 7 月

表達溝通

傾聽的重要性：學會這三步，溝通不再雞同鴨講

• 2026-03-21
• By Vasil 林侃

傾聽的關鍵是理解，理解的背後是愛。

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28 9 月

表達溝通

講著講著就吵起來？4 個你沒察覺的表達壞習慣

• 2026-04-16
• By 朱毓揚 Ash

表達不只是要學習技巧，同時也很需要覺察與檢核表達內容，想想自己說的話讓對方聽起來是什麼樣的感受與想法，這個結果是不是你想要的。

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27 8 月

感情經營, 疫時代

「不要幫我做決定！」比病毒更可怕的是你的「大男人」

• 2026-03-21
• By 陳彥蓉 Zora

她明明說懷孕工作很累，那就不要出去工作，待在家也能更好照顧家裡。為什麼她還不開心？

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14 8 月

感情經營, 疫時代

視訊開了聊什麼？話題搜集，友情不斷線！疫時代的「雙人版線上聊天指南」

• 2026-03-21
• By 赫本

試著跟你的多年好友，用視訊聊聊這些雖然會不好意思（？）又不太習慣的話題吧！

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13 7 月

感情經營, 疫時代

防疫期間不能出門？用5個步驟，和你最愛的人來一場心靈旅遊！

• 2026-03-21
• By Justin

人之所以愛旅行，不是為了抵達目的地，而是為了享受旅途中的種種樂趣。

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