Tag Archives: 自我成長

23 7 月

壓力一大就頭痛拉肚子？2 個觀念提升你的心理抵抗力

今天這篇文章，想先從「壓力影響生理」談起，提供以下兩個對我很有幫助的觀念。

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02 4 月

工作壓力大怎麼辦？讓你開心工作的四個訣竅

工作壓力大，是一個現代人非常普遍，卻不知道該如何面對的問題。

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30 3 月

攝影入門：你該學的是構圖「觀念」而非「技巧」

每次遇到學生問我：「老師，我這張拍得怎麼樣？」我總是回答：「這張照片，你想拍什麼？」。

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16 2 月

透過價值的導引，認識自己並且成為自己

我們內心價值觀的依據，正是我們需要理解自己重要的核心。

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17 12 月

感覺如此迷人，該如何不受感覺控制，擁有獨立自我？

每一種感覺都影響了我們看待世界的方式，也改變了我們的選擇。

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13 12 月

獨立自主是真正為自己選擇，是成為自我的必要條件

沒有獨立也就無法為自己選擇，當然也就無法實現自我。

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26 10 月

原諒自己，才能看清你到底擁有什麼選擇

當我們不願意接受自己的無能，就無法真正看清無能的原因。

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30 9 月

疫情期間你需要自我對話，好好品味努力一天後的自己

每天花一些時間在自我對話上吧！你會發現，原來這就是你想要的品質生活。

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28 9 月

擺脫負面情緒的綁架，你需要按下「暫停按鈕」！

負面的思維一旦開始，就會像是漩渦一樣將我們越捲越深。

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12 9 月

誰說在家就不能拍照？15種攝影主題讓你過過癮！

讓我們就地取材，在家裡也拍出超有特色的攝影作品！

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