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Tag Archives: 焦慮管理

焦慮管理
20220707 圖片3 compressed
11 7 月
情緒管理, 疫時代

身為長期疾病患者,如何面對三大常見困擾

  • 2025-03-09
  • By 林佳

大部分人其實不理解長時間跟疾病相處是什麼狀態、會遭遇什麼困難,可能面臨想幫助對方,卻又不知所措的狀況。

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別讓疾病控制你的人生!與疾病共處的五個步驟
28 7 月
情緒管理, 認識自己

別讓疾病控制你的人生!與疾病共處的五個步驟

  • 2025-03-09
  • By 林佳

帶著疾病生活的實況就是必須自己面對疾病的種種,不管再親近的家人、朋友,都無法代替我們痛,也不了解這份沈重。

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