壓力常常影響生理？兩個觀念，讓你增加心理抵抗力，減緩負面症狀！
今天這篇文章，想先從「壓力影響生理」談起，提供以下兩個對我很有幫助的觀念。
23
7 月
人的知識部落格
23
7 月
哭泣，原來可以很美好──重新看待眼淚，找回溫暖的力量
「哭泣」漸漸變成我避免開啟的模式，尤其進入職場，落下眼淚的同時也會扣掉我在同事及主管心中的專業與敬業。
11
7 月
身為長期疾病患者，如何面對三大常見困擾
大部分人其實不理解長時間跟疾病相處是什麼狀態、會遭遇什麼困難，可能面臨想幫助對方，卻又不知所措的狀況。
02
4 月
工作壓力大怎麼辦？讓你開心工作的四個訣竅
工作壓力大，是一個現代人非常普遍，卻不知道該如何面對的問題。
30
3 月
攝影入門：你該學的是構圖「觀念」而非「技巧」
每次遇到學生問我：「老師，我這張拍得怎麼樣？」我總是回答：「這張照片，你想拍什麼？」。
29
3 月
【分手哲學】分手後還能當朋友？你需要先問自己這三個問題！
我是一個非常重情感的人，在分手後，曾有一段時間，這樣的問題不斷在我心裡旋繞…
16
2 月
透過價值的導引，認識自己並且成為自己
我們內心價值觀的依據，正是我們需要理解自己重要的核心。
17
12 月
感覺如此迷人，該如何不受感覺控制，擁有獨立自我？
每一種感覺都影響了我們看待世界的方式，也改變了我們的選擇。
13
12 月
獨立自主是真正為自己選擇，是成為自我的必要條件
沒有獨立也就無法為自己選擇，當然也就無法實現自我。
26
10 月
原諒自己，才有看清自己到底擁有什麼選擇
當我們不願意接受自己的無能，就無法真正看清無能的原因。