認識自己

17 10 月

認識自己

身心靈是什麼？認識身心靈架構，才能選擇自己要成為的人

• 2025-10-17
• By Vasil 林侃

理解身心靈三種層面的自我，就是對認識自己長足的進步。我們有各種部分，但到底哪一部份才能真正的代表我？這是非常重要的選擇。

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05 7 月

認識自己

認識自己，是愛自己的必經道路！唯有認識自己，你才能夠擁有熱情！

• 2025-07-05
• By Vasil 林侃

認識自己是一個開始，更重要的是，認識了你可以成為什麼樣的人！如果對生命有期望，如果想要學會怎麼愛自己…

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21 7 月

認識自己

鮪魚鬆餅只推這家 | 當食，食光

• 2025-03-09
• By 林佳

「你為什麼要點鮪魚鬆餅？你不覺得鮪魚配鬆餅很噁嗎？」朋友指著我剛送來的餐點。

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08 7 月

感情經營, 認識自己

分手後遺症—再去愛之前，得有機會看看傷痕

• 2025-03-09
• By Vasil 林侃

我們不再敢相信自己的愛，能夠帶來好的影響，以致愛的膽怯。

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16 2 月

認識自己

透過價值的導引，認識自己並且成為自己

• 2025-03-09
• By Vasil 林侃

我們內心價值觀的依據，正是我們需要理解自己重要的核心。

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17 12 月

情緒管理, 認識自己

感覺如此迷人，該如何不受感覺控制，擁有獨立自我？

• 2025-03-09
• By Vasil 林侃

每一種感覺都影響了我們看待世界的方式，也改變了我們的選擇。

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13 12 月

認識自己

獨立自主是真正為自己選擇，是成為自我的必要條件

• 2025-03-09
• By Vasil 林侃

沒有獨立也就無法為自己選擇，當然也就無法實現自我。

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26 10 月

情緒管理, 認識自己

原諒自己，才有看清自己到底擁有什麼選擇

• 2025-03-09
• By Vasil 林侃

當我們不願意接受自己的無能，就無法真正看清無能的原因。

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18 8 月

情緒管理, 疫時代, 認識自己

不想要追劇或是購物完的罪惡感嗎？四種做完心情立刻變好的自我企劃

• 2025-03-09
• By Vasil 林侃

就讓我們一起經營好自己的人生，更喜歡自己一點。

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02 8 月

情緒管理, 認識自己

世界因為聽到我們的哭聲，於是知道我們來了

• 2025-03-09
• By Vasil 林侃

有感覺的人才有資格談勇敢，或許從現在開始，找回淚水，正是我們對自己的勇氣。

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