獨立自主是真正為自己選擇，是成為自我的必要條件

獨立自主是成為自我的必要條件，也是認識自己的階段性目標。

沒有獨立也就無法為自己選擇，當然也就無法實現自我。

那我們究竟要如何才能擁有獨立的自我，什麼樣才能稱之為獨立？

記得在青少年時期，我們都希望可以為自己決定。想要自己安排念書，而不是學校，或父母督促。也可能是不想去補習班，想和朋友出去玩。

想要跟誰做朋友，不管是不是那些很酷又帶一點叛逆的同學，又或者是女朋友，畢竟校方或父母很常不認同。想要什麼時候去上學，想要自己安排假期，自己決定上課的天數。

總而言之，希望不要被規範，不再被管那麼多。

每個人都會經歷類似的歷程，從中大致可以感受到那種心情：想要為自己選擇的心情，想要獨立。以這階段來說，想要行動上的自主。

等到年紀再長一些，我們一樣也會想要獨立，希望能夠自由地運用金錢，不用父母支援。又或者想要買什麼東西，不必因為現實的困境、生存的壓力，而無法消費。

有不少青年創業，寧願跟銀行借錢，也不願意再從父母身上多拿一分，有些是捨不得父母過得辛苦，另外一種就是痛恨拿錢時要看那些嘴臉，或是酸性的言語。

無論是哪一種，都是希望經濟自主，能為自己選擇。

也因為錢是相當實際的考量，所以大部分的人在思考獨立自主時，第一個想到的也就是財務自由！認為有了足夠的金錢，就可以充分選擇，雖然大體上來說也沒錯，但若是以「為自己選擇」來說，卻還有相當大的空間。

從上面的兩個階段當中，就已經可以看出三件重要的事情：

一、每一種領域都需要經歷獨立的過程。

換句話說，我們不會因為能夠財務自由，連帶感情也一併自主。當然彼此之間會有影響，但學習不同領域的獨立，遇到的課題與準備的能力也不盡相同。

二、會渴望獨立都是經歷了壓迫，或至少是受困的過程。

唯有當我們的意志受到阻撓，才會喚醒我們必須要為自己決定，不管是承擔的心情，或是受夠了的心聲，想為自己選擇，是獨立的關鍵。

同時這也意味著，當整體的環境若沒有太多挫折，我們很難萌生需要獨立的內在呼喊。另一方面，若沒有明確的意志趨向，就不太會受阻，也就不會「想要」為自己選擇。

三、獨立需要足夠的勇氣。

既然會面對挫折與困境，那獨立的過程，勢必需要足夠的勇氣支持，幾乎像是革命的決心，若要改變，隨之而來的結果，也都必須自己承受。

這說明了若是不夠勇敢，最後也不會走向獨立自主一路。有可能就開始接受當下的結果，或是他人的安排。

四、在某個領域獨立，意味著我們有絕大的自由。

自由意謂著：擁有權利選擇或是決定，不受支配或控制，根據我們的意志行動。然而其中自由，是非常重要的關鍵，也是獨立的目標。

自由是一份選擇的空間，然而若是想要成為一個獨立自主的人，更重要的是能夠在心靈上擁有這份自由。

所以，我們需要從感覺、感情、慾望、情緒甚至認知…等，這些內在具有強烈引力的運作當中獨立。

舉例來說，當我們擁有足夠的金錢可以自由地運用，我們為此感到開心振奮，但其實我們並不是真的自由。我們正受到上述的因素所控制。

以慾望來說，被強烈的口腹之慾所吸引，或是物慾，買一些看似有用卻無用的東西。我們以為這是選擇後的結果，然而我們真的有其餘選項嗎？還是其實我們沒有能力選擇「不」。

感情上的影響更多也更常見，因為在乎一個人，所以導致對於另一方的操控或是支配。或是因為在乎的心情，而變得更多感覺，讓這份感覺對自己予取予求，其實也對對方予取予求。

但在心底深處，我們都想給對方更好的對待。這種情況之下，我們真的有自由嗎？

如同我在前面幾篇所提到，知、情的介面，都只是我們心靈運作的一部份而已，是我們沒錯，但不是全部。如果只讓一部份的自己決定，而不是完整的我，這樣的選擇是可以的嗎？

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再從認知的這一塊切入來談，因為認為父母不會改變，難以溝通，所以就不再嘗試去經營關係，即便心裡當然希望跟父母的關係更好。

在這之中，有限的認知直接遮蔽了其餘的選項，改變結果。

說不定父母並非不會改變，只是對於改變感到擔憂，又或者不知道該如何去變得更好。

以溝通來說，很多父母其實也從未真正學過如何去溝通，也不了解溝通的目的，導致他們其實是用有限的能力，在進行對談。這意味著他們不是不願意，而是有困難。

如果能夠學習變得更好，克服困難，或許他們不會拒絕。如此一來，選項中就多了一些選擇。

那真正能夠選擇是什麼樣子？

舉個比較極端的例子來說，身為一個老師，有些時候會遇到不喜歡的學生，多次讓我失望，甚至欺騙與隱瞞，付出相當的感情，最後被辜負。若是以感覺、感情出發來決定，肯定不會繼續教他。

撇開情的層面，在認知的介面上這位學生：學習態度不佳，甚至看不到什麼可能性，教了很多次也沒有效果。

若是以認知來說，也沒什麼好教的。在知與情的介面都是負值，那為什麼還要繼續？

為什麼還要認真，盡全力的教學？因為這是我的選擇。

因為為了一個孩子，想辦法看見他的可能性，找到適合他的方式並引領他，讓他看見自己的可能性，讓他為自己努力。這種老師，是我要成為的樣子，是我對自己的期許。

所以我們可以從這樣的案例中，看見獨立於情緒，感覺、認知的選擇。

當然大部分的情況不一定這麼極端，畢竟這是為了凸顯選擇的力量，所以在知跟情的介面都以否定來說明。更多的時候，我們可以整合認知、理性的判斷，感覺、感情的份量之後，再行決定。

這一份自由，需要透過自覺、反省、意識，才有辦法辨別是否受到了某股內在的引力所左右，而不管是面對慾望，情緒…等，都要學著能夠不被控制，逐步地在練習的過程中，掌握自己的力量，讓意念成為意志。

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這種情況之下，靈的指引以及你想成為的樣子，都可以做為很好的衡量：相對於慾望，靈的指引會讓你怎麼選擇？

若是你想成為的自己，會怎麼選擇？並努力的讓自己做出同樣的決定。

不要讓一部份的自我，過度展現甚至取代、僭越了完整的我，因此形成了能夠代表「我」這個人的選擇。

我們可以這麼說，擁有自由的為自己選擇，就是獨立自主。

至此，我們「選擇」我們的人生。