你有自我覺察的能力嗎？從三個層面檢核你的「自覺」強度
在教導自覺能力的時候，另外一個很常遇到的問題便是，如何鍛鍊自覺？其實應該要換個方式問：怎麼樣能夠先將注意力從眼前的事物，轉而為意識自我的狀態？
24
3 月
Tag Archives: 認識自我
22
1 月
失去熱情怎麼辦？運用這五個判斷依據，找到自己的熱情領域！
當我們對某樣目標有熱情的時候，會感覺生命充滿活力，有清楚明確的方向，並且具備有份量的重心，彷彿就是為了將之完成而活著。
28
12 月
面對自我：唯有對自己的愛，才能照亮內在的黑暗
我面對，是因為對自己的愛。是因為期望自己成為一個更好的人，這樣才對得起自己的生命。
06
12 月
自我實現，要實現什麼樣的自我？滿足四個條件讓你生命更有意義！
實現自我對每個人來說都是內在必經的需求，我們不希望來到這個世界，白走一趟，離去後什麼都沒有留下，沒有證明自己活過的獨特印記。
27
11 月
少了什麼，你就不再是你了？要認識自己，先找到你的本質！
每當我們提到認識自己，最終的目標就是：了解自己的本質，亦即自我的核心，好知道這輩子到底要怎麼活？甘願為什麼而竭盡全力。
20
11 月
了解身心靈架構，選擇要成為的人，認識自己要先認識人是什麼！
理解身心靈三種層面的自我，就是對認識自己長足的進步。我們有各種部分，但到底哪一部份才能真正的代表我？這是非常重要的選擇。
11
11 月
認識自己，是愛自己的必經道路！唯有認識自己，你才能夠擁有熱情！
認識自己是一個開始，更重要的是，認識了你可以成為什麼樣的人！如果對生命有期望，如果想要學會怎麼愛自己…