24
3 月
你有自我覺察的能力嗎?從三個層面檢核你的「自覺」強度
- By Chang Justin
在教導自覺能力的時候,另外一個很常遇到的問題便是,如何鍛鍊自覺?其實應該要換個方式問:怎麼樣能夠先將注意力從眼前的事物,轉而為意識自我的狀態?
17
2 月
開心工作,是身為現代工作者的你,應該保有的選擇權!
- By Chang Justin
「你工作開心嗎?」這對許多人來說,是既熟悉又陌生的問題。如果突然被問起,一時之間可能也不知道怎麼回答,才比較符合真實的情況。
02
2 月