24 7 月
為什麼老人家喜歡喝汽水？你懂你的母親的心嗎？
體貼的困難不在於善意不夠，而在於我執太深──唯有把自己想表達的、一直在付出的、希望對方收到的、期許對方看懂的…..
05 5 月
疫情期間好焦慮？教你三步驟增強心靈抵抗力！
最近有次乘坐計程車，看到司機大哥戴口罩，車窗留有縫隙，我便跟大哥說：「大哥謝謝你耶！一起戴口罩，還幫我們開了窗。」
10 4 月
焦慮怎麼辦？三招思維調理法，讓你征服焦慮！
與焦慮共存的這十多年來，我試過各種方法，像是對著鏡子裡的自己說：「妳是最棒的！」
