作者：許智媖

12 9 月

親子教育

孩子搶玩具，如何讓孩子學會分享？父母需先了解的事

• 2025-03-09
• By 許智媖

大的就是要讓小的？一起玩更好玩？坦白說，這種觀點連我都難說服自己。

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15 8 月

親子教育

每當孩子有負面情緒時，都是父母協助他們成長的機會

• 2025-03-09
• By 許智媖

記得當時準備讓女兒念幼兒園前，我才真正感受到「搶學區」的競爭有多麼強烈──即便租屋的地區已非台北市明星學校的一級戰區。

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07 8 月

親子教育

沒能為孩子擠進明星學區，怎麼辦？你需要先思考的問題是…

• 2025-03-09
• By 許智媖

記得當時準備讓女兒念幼兒園前，我才真正感受到「搶學區」的競爭有多麼強烈──即便租屋的地區已非台北市明星學校的一級戰區。

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17 10 月

情緒管理

心情不好怎麼辦？三大心法讓你找回快樂

• 2025-03-09
• By 許智媖

「心情好」對我來說變成是一種可能會引來壞結果的預兆，為了避免不必要的刺激，我寧願選擇「不要心情好」，做為維持心情安定的護身符。

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23 7 月

情緒管理

壓力常常影響生理？兩個觀念，讓你增加心理抵抗力，減緩負面症狀！

• 2025-03-09
• By 許智媖

今天這篇文章，想先從「壓力影響生理」談起，提供以下兩個對我很有幫助的觀念。

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24 8 月

疫時代, 職涯規劃

WFH使你分身乏術嗎？三個高效方法，讓你不再精疲力竭

• 2025-03-09
• By 許智媖

很多時候我們感到分身乏術，是因為我們認為所有角色在當下都是重要的。

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30 7 月

情緒管理

哭泣，原來可以很美好──重新看待眼淚，找回溫暖的力量

• 2025-03-09
• By 許智媖

「哭泣」漸漸變成我避免開啟的模式，尤其進入職場，落下眼淚的同時也會扣掉我在同事及主管心中的專業與敬業。

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25 7 月

情緒管理

壓力太大怎麼辦？好好哭一場，讓你重新找回前進的勇氣

• 2025-03-09
• By 許智媖

有研究證實：哭比笑更有助於宣洩，適當地哭泣能放鬆及緩和情緒，達到緩解壓力與放鬆的功能。

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12 6 月

職涯規劃

【職涯規劃】該轉換跑道了嗎？符合這三個判斷依據，你可以開心離職！

• 2025-03-09
• By 許智媖

誰不想要越換越好？但在未正式踏入下份工作前，真的難保新的選擇會比舊的更好。對有些人來說：轉換跑道背後富含著更大的意義

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17 2 月

情緒管理, 職涯規劃

開心工作，是身為現代工作者的你，應該保有的選擇權！

• 2025-03-09
• By 許智媖

「你工作開心嗎？」這對許多人來說，是既熟悉又陌生的問題。如果突然被問起，一時之間可能也不知道怎麼回答，才比較符合真實的情況。

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