10 4 月 人的知識部落格, 情緒管理 焦慮怎麼辦?三招思維調理法,讓你征服焦慮! 2021-07-25 By 許智媖 與焦慮共存的這十多年來,我試過各種方法,像是對著鏡子裡的自己說:「妳是最棒的!」 Continue reading
01 4 月 人的知識部落格, 情緒管理 【情緒管理】美國知名心理學家 TED演講 認識情緒與你的關係 2022-05-21 By 朱毓揚 Ash 莉莎博士基於多年的深入研究,提出了全新的情緒構建理論,這個理論將徹底改變我們對人類大腦的認知。 Continue reading