【愛情哲學】讓我們迷失的是愛情，還是習慣依賴的自己？

「你不覺得愛情很容易讓人迷失自我嗎？」

平常開朗的他，突然沈靜了片刻，感嘆地說了這麼一句。

原來在身邊的朋友心裡，也有這樣的愛情困擾，我心想。

這位朋友是個非常專情的人，對女朋友無微不至，但始終遇不到好的對象，往往交往到後期才發現女友並沒有那麼愛他，也無法珍惜他的好。戀情結束後，他回顧這段情感，其實早有些事情交往前就有跡可循，但在交往的當下，情感充斥時，卻總是輕忽這些問題，彷彿盲目的相信眼前這個人是最適合的，彼此有再多的困難都可以克服。

以我自己的經歷來看，我非常能夠體會他的心情。回想分手後，彼此拉開一段距離，才發現過去自己的荒謬，很多事實明擺著，而我卻視而不見，自以為我是為愛而努力。

其實想想自己也是傻的可以，歷經情感的背叛、分手、復合，然後再一次的背叛、分手、複合，兩個人為了自己的想法與感受而大吵更是不計其數。很多我認為不能忍受的事情，也覺得非常受傷，但最終…我還是背棄了自己，一再決定給彼此機會。回頭看這段情感，會覺得當時的自己真是昏了，迷失自我的徹底。

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等到我比較能平靜看待這段情感，有種深深的體會：與其說「愛情使人迷失自我」，我認為更為貼切的是「沒有自我所以迷失在愛情中」。

我們以為是愛情惹的禍，只要選擇一位好男人，就不會出錯。說實話，當初我也是這麼想，選擇的時候有確認對方的好，也確認自己真的喜歡才在一起。可是因為不了解自己，所以在談戀愛的過程中，很多抉擇點都是錯誤及自以為是的判斷。

更何況原本在愛情當中，就會有很多因素讓自己難以看清事實與真相。我們喜歡愛情中美好的感覺，而讓自己忽視相處中的一些問題，最常演變的結果就是在一起久了，小問題累積成大問題，傷口也反反覆覆的逐漸蔓延。

或是，喜歡那種被需要的感覺，但有更多的時候我們很難將支持與依賴區分開來，把因為依賴而產生的過度要求視為理所當然。長久下來，才發現雙方長久在不平衡的狀態，內心有許多委屈卻又說不清楚怎麼回事，自己也不知道為什麼以前可以跟對方天天黏在一起，而現在卻覺得心累。

愛情本來就容易讓人遮蔽，所以才要有自我。

擁有自我才能夠克服感覺的慣性，用適當的方式愛彼此，也較能意識問題所在，然後面對解決。

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比如說，雖然很看重對方，但不會只將焦點放在對方身上，而忽略自己；在相處過程當中會尊重彼此，不會強迫對方，更不會依賴對方能夠先改變；當對方傷害彼此的信任，能夠勇敢面對並捍衛自己，不被感覺牽絆，以免淪為情感的奴隸，承受一次又一次的傷害。

對我來說，理解到「沒有自我所以迷失在愛情中」的觀念很重要，這讓我想要建立自我，甚至為了這個自己，想要追求更好的情感。因為當我願意這麼做的同時，好像就證明我值得好好被愛！我也有能力在下一段情感選擇適合自己的對象，並且看懂感情中所發生的問題。而不是被動把自己交給下一段遇見的愛情，然後又無能為力突破愛情所帶來的遮蔽。最後又再次被愛情所傷，離自己越來越遠。